松果体攻略（松果体音乐是真的吗）

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烛光法：晚上，点一只蜡烛，放在自己前方，按 *** 姿势坐好后，半睁眼睛，看着烛光，把形象记清楚。然后想着烛光从外边移进到自己闪光的部位使闪光更强。

松果体攻略（松果体音乐是真的吗）第1张

其次，松果体的开发需要结合多种技术手段。目前，常用的 *** 包括光照疗法、激光疗法、药物治疗等。其中，光照疗法是最为常见的一种，通过模拟黑暗环境，让松果体分泌褪黑素，进而调节人体的生物钟和睡眠质量。

也可以闭上眼睛，将烛光形象想出来，印在大脑里，或存想在下丹田里。用其他光也可以，总原则是想着外部的各种光源可以进到体内，聚会到丹田。松果体(pineal body / narium)位于间脑脑前丘和丘脑之间。

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这个 *** 必须持续几个星期，以确保松果体的钙质被彻底清理好了。步骤如下：之一步：舌尖抵上腭。第二步：使用逆式呼吸法吸一口气，把普拉那留在体内，不要呼气。

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